Jeûne



Purifier le corps est aussi important que nettoyer notre psychisme et nos émotions.

Le jeûne est un processus simple qui permet de désengorger le corps de ce qui l'encombre, aussi bien physiquement qu'émotionnellement. Les toxines accumulées dans notre organisme ont une influence sur notre état d'être, c'est pourquoi il est nécessaire de nettoyer régulièrement le corps pour clarifier notre psyché.

Nous vous proposons deux types de pratique qui viennent de la connaissance yoguique :


Le Colonic Yoga


Une cure de détoxification qui permet un nettoyage intestinal régénérateur et profond, grâce à tous ces éléments :
• Argile
• Psyllium et plantes drainantes
• Minéraux et Vitamine C
• Eau de noix de coco
• Colonic Yoga : irrigation colonic personnelle avec mouvements de yoga adaptés pour faire bouger l'eau dans les intestins. Cette pratique se fait chez vous, ou dans la salle de bain de votre chambre d'hôtel. Vous allez apprendre à faire des sessions de Colonic Yoga de manière indépendante et sécurisée. C'est une pratique douce et facilement accessible.
• Reprise alimentaire douce avec jus de fruit et boissons lacto-fermentées.

A tout moment, vous pouvez venir faire une retraite personnelle de jeûne. Nous sommes là pour vous apporter tout l'accompagnement nécessaire dans votre processus de régénération physique et émotionnelle. Vous pouvez venir pour 2-3 jours, 1 semaine ou plus, selon vos désirs et besoins.

Prix :
Discussion initiale et élaboration avec vous d'un programme personnalisé : 120.- (env 2h)
Rencontre journalière et accompagnement individuel : 50.-/jour (env 1h)

Facultatif : 
Session de Respiration Alchimique ou Métathérapie : 120.- (env 1h30)

Forfait:
Pour un week-end: le Grand bol d'air, ou pour une semaine: le Grand Nettoyage! cliquez ici!



Le Shank Prakshalana


Il s'agit d'un nettoyage yoguique du transit intestinal consistant à boire 4 à 5 litres d'eau avec un peu de sel et de citron, en faisant des exercices de yoga simples pour vider entièrement les intestin.

C'est une grande purge qui nettoie l'organisme en profondeur et lui permet de se mettre au repos.

Cela demande une préparation en jeûnant le jour d'avant afin que le bol alimentaire ne fasse pas bouchon. Cette pratique est parfaite pour ouvrir une session de jeûne, elle permet de démarrer avec les intestins vides et clairs. Elle peut aussi être suffisante en tant que telle et il est possible de redémarrer avec une alimentation douce dans la même journée.

Dimanche matin de 9h à 12h. Prix : 150.-



Un programme personnalisé

Nous pouvons établir un programme adapté à vos besoins et à votre disponibilité. La cure peux aller de 2-3 jours à 2-3 semaines. Avec ou sans séance de yoga, respiration alchimique, métathérapie, méditation... N'hésitez pas à nous dire ce qui vous attire et nous établirons ensemble un planning sur mesure.




Contre-indications: en tant que discipline préventive, la pratique du jeûne s'adresse à des adultes habituellement en bonne santé, pour qui le jeûne est une période très profitable de purification physique et émotionnelle et d'avancée spirituelle. Le jeûne bien encadré est une expérience enrichissante et dynamisante.


Le jeûne n'est pas adapté à des femmes enceintes ou allaitantes, à des personnes souffrant de troubles alimentaires graves tels que l'anorexie et la boulimie ou présentant une extrême maigreur ou de l'obésité, ni à des personnes sous traitement médical qu'on ne doit pas interrompre même pour quelques jours. Il est déconseillé de jeûner aux enfants et jeunes n'ayant pas terminé leur croissance, ainsi qu'aux personnes âgées ou malades très affaiblies. En cas de doute, merci de consulter l'avis un médecin. Nous déclinons toute responsabilité en cas de complications.